FOREVER HOLIDAY IN BALI

POSFILM.COM – ‘Forever Holiday in Bali’ merupakan film nasional bergenre drama yang berlatar di Bali, Film ini diproduseri oleh Kennt Kim, yang juga menulis naskah cerita film bersama Titien Wattimena.  Sedangkan Ody C. Harahap, dipercaya untuk menyutradarai film ini.

Adapun bintang utama yang ditampilkan, si cantik Caitlin Halderman, lallu juga ada Reza Aditya dan Thunder serta Sonia Alyssa.

Sinopsis Film

Film ‘Forever Holiday in Bali’ ceritanya di Bali, menyajikan keindahan pulau Bali. Film ini berkisah tentang dua anak muda bernama Kay, seorang seniman K-Pop yang sedang mengalami kesulitan menghadapi stress dan kehilangan ibunya. Sementara, Putri adalah seorang gadis Bali yang baik, dibebani oleh kondisi keuangan keluarganya dan ketiadaan kedua orang tuanya.

Ketika kedua anak muda dari dunia yang berbeda ini bertemu, cinta mulai bertumbuh. Tapi, apakah mereka siap menghadapi masalah yang terjadi di antara mereka dan orang-orang yang mencoba memisahkannya?

PLAYING AT

 

 JAKARTA

THEATER

SHOWTIME

BASSURA XXI 15:10
BLOK M SQUARE 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00
CIPINANG XXI 15:05
CITRA XXI 12:25 17:00
PONDOK INDAH 1 XXI 16:55
ST. MORITZ XXI 17:00
SUNTER 13:15 17:15 21:15

 

TANGERANG

THEATER

SHOWTIME

CBD CILEDUG XXI 15:00 19:00
SUPERMAL KARAWACI 11:50 13:50

 

BOGOR

THEATER

SHOWTIME

DEPOK XXI 14:40

 

BANDUNG

THEATER

SHOWTIME

BTC XXI 14:55
TRANSMART BUAH BATU XXI 14:25
TSM XXI 14:40

 

CIREBON

THEATER

SHOWTIME

CSB XXI 14:25

 

SOLO

THEATER

SHOWTIME

SOLO SQUARE XXI 16:15

 

MALANG

THEATER

SHOWTIME

MANDALA 16:35

 

SURABAYA

THEATER

SHOWTIME

TUNJUNGAN XXI 16:35

 

DENPASAR

THEATER

SHOWTIME

LEVEL 21 XXI 12:30 14:30 16:30 18:30 20:30

 

MATARAM

THEATER

SHOWTIME

LEM XXI 14:55 19:05

 

LAMPUNG

THEATER

SHOWTIME

BOEMI KEDATON XXI 14:55

 

BATAM

THEATER

SHOWTIME

STUDIO XXI 16:35

 

BENGKULU

THEATER

SHOWTIME

MEGA 14:15

 

PEKANBARU

THEATER

SHOWTIME

CIPUTRA SERAYA XXI 14:40 19:05

 

JAMBI

THEATER

SHOWTIME

WTC 16:30

 

TANJUNG PINANG

THEATER

SHOWTIME

TCC XXI 14:40

 

PALEMBANG

THEATER

SHOWTIME

OPI MALL XXI 14:25 18:45

 

PADANG

THEATER

SHOWTIME

TRANSMART PADANG XXI 12:45 17:00 21:15

 

MEDAN

THEATER

SHOWTIME

HERMES XXI 14:55
SUZUYA PLAZA XXI 19:00 21:00

 

GORONTALO

THEATER

SHOWTIME

GORONTALO XXI 13:30 15:30 17:30 19:30 21:30

 

MANADO

THEATER

SHOWTIME

MEGA MALL XXI 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00

 

 MAKASSAR

THEATER

SHOWTIME

STUDIO XXI 12:30 16:45
TSM XXI 15:25

 

BANJARMASIN

THEATER

SHOWTIME

STUDIO XXI 19:15

 

SAMARINDA

THEATER

SHOWTIME

BIG MALL XXI 15:00 19:15

Last Update: Sabtu, 13 Januari 2018

Jadwal tayang dapat berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.(All schedules are subject to change without notice.)

Sumber : 21cineplex.com

4 Gerakan Olahraga Menggunakan Foam Roller untuk Singkirkan Selulit

Olahraga pakai foam roller belakangan ini menjamur di masyarakat karena digadang bisa menghilangkan selulit. Selulit adalah kondisi kulit bergelombang dan menggumpal tidak rata mirip kulit jeruk, akibat lemak yang mendorong jaringan ikat kulit. Lantas, seberapa efektif sebenarnya foam roller untuk mengatasi selulit?

Manfaat olahraga pakai foam roller

Olahraga memang menjadi salah satu perawatan terbaik untuk mengatasi selulit. Namun olahraga tidak serta-merta menghilangkan selulit. Apalagi, selulit juga bisa disebabkan kondisi genetik yang berlangsung seumur hidup. Dengan berolahraga, otot di area yang berselulit akan menguat sehingga dapat membuat kulit Anda tampak lebih rata.

Foam roller itu sendiri adalah gulungan busa empuk. Fungsi utamanya adalah alat bantu untuk melemaskan otot-otot yang terasa kaku dan kencang sehabis olahraga yang berat. Foam roller juga bisa digunakan sebelum Anda berolahraga guna mencegah cedera.

Manjula Jegasothy, MD, dermatolog dan pendiri Miami Skin Institute, mengatakan bahwa hasil penggunaan foam roller untuk mengatasi selulit tidak bisa instan dan hanya bersifat sementara. Pasalnya, foam roller hanya berfungsi untuk memecah dan mengendurkan fasia (jaringan ikat yang melindungi dan memisahkan otot). Terlebih jika Anda tidak rutin olahraga pakai foam roller.

Idealnya, setelah olahraga pakai foam roller Anda harus memijat bagian berselulit itu dengan bola olahraga khusus yang bernama bola myofascial. Guna bola myofascial ini berguna untuk mengurangi pembengkakan dan membuat kulit terasa lebih halus.

Bagaimana cara olahraga pakai foam roller?

Jika Anda ingin coba olahraga pakai foam roller untuk menghilangkan selulit, Anda bisa tiru beberapa contoh gerakan di bawah ini.

1. Gerakan pertama

(Source: www.Prevention.com)

Gerakan pertama ini bisa Anda lakukan dengan cara duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan. Posisikan tangan ada di lantai bagian belakang tubuh untuk mendukung berat badan. Setelahnya, tempatkan foam roller di bawah betis, yang menjadi tempat “favorit” selulit. Perlahan tarik-ulur kaki Anda di atas foam roller, dari paha sampai tepat di bawah lutut. Ulangi 1 set selama 3 sampai 4 kali gulungan.

2. Gerakan kedua

(Source: www.Prevention.com)

Posisikan badan Anda berbaring telungkup di lantai dan letakkan roller busa di bawah pinggul Anda. Buat kaki kanan Anda sebagai tumpuan, lalu gulingkan tubuh Anda di atas foam roller dari pinggul sampai lutut.

3. Gerakan ketiga

(Source: www.Prevention.com)

Posisikan tubuh Anda tidur di lantai, dan letakkan foam roller pada bagian bawah punggung, Posisikan juga kedua tangan Anda ke atas atau ke samping untuk menunjang keseimbangan tubuh. Perlahan kencangakan otot bagian badan dan tekuk lutut untuk menggerakan roller agar berjalan ke atas dan ke bawah.

4. Gerakan kempat

(Source: www.Prevention.com)

Posisikan tubuh Anda berbaring miring dengan foam roller berada di bawah pinggul kanan. Seimbangkan tubuh Anda dengan menahannya pada tangan. Perlahan gulung foam roller menggunakan tubuh dari pinggul ke lutut. Ulangi dengan sisi yang bergantian.

The post 4 Gerakan Olahraga Menggunakan Foam Roller untuk Singkirkan Selulit appeared first on Hello Sehat.

Mengatasi Gagal Install Net Framework 3.5 windows 10

Pada artikel kali ini saya akan berbagi pemecahan masalah gagal Install Net Framework 3.5. Masalah ini muncul biasanya ketika akan menginstall aplikasi atau software kemudian informasinya butuh install framework 3.5. Masalahnya adalah ketika download online maupun install offline terjadi kegagalan atau muncul error yang menyebabkan proses installasi gagal.

Hal ini pernah saya alami sendiri dimana saya menggunakan windows 10, kemudian akan install software Windows Media Player namun informasinya Komputer saya belum install Net Framework 3.5. Ketika saya install offline Net framework 3.5 tidak berhasil.
Jika anda mengalami hal yang sama dan anda tidak bisa install Framework 3.5 silahkan ikuti langkah dibawah ini :

#1. Langkah 1
Buka komputer anda
Pastikan anda bisa terhubung dengan Internet
Pastikan juga anda adalah administrator untuk bisa eksekusi installasi
Silahkan ke Control Panel – Klik Programs and Feature
Klik Turn Windows Feature on or off

Mengatasi Masalah Gagal Install Net Framework 3.5

Silahkan anda cek seperti gambar diatas
Jika .NET Framework belum terceklist, silahkan anda cheklist
Kemudian klik OK.

#Langkah 2
Jika setelah Klik OK tetap problem atau tidak berhasil, lakukan langkah dibawah :
Klik Start, ketik Services

Mengatasi Gagal Install Net Framework 3.5 windows 10

Klik Windows Update – Kemudian Pilih Startup Type : Automatic
Klik Apply dan OK

Silahkan dicoba kembali untuk install Net Framewiork 3.5 baik online maupun offline
Jika masih belum berhasil lakukan langkah 3.

#Langkah 3
Silahkan tekan Windows + R
Masukan gpedit.msc
Computer Configuration – Administrative template – System
Kemudian klik Specify settings for optional component installation and components repair
Klik Enable dan Enable WSUS

Mengatasi Gagal Install Net Framework 3.5 windows 10

Lihat gambar diatas, kemudian klik Apply dan OK

Jika sudah silahkan install kembali, saran saya adalah Online dengan terhubung internet.

Dengan 3 langkah diatas seharusnya installasi NET Framework 3.5 berhasil

Demikian tutorial Mengatasi Masalah Gagal Install Net Framework 3.5, semoga bermanfaat untuk anda 🙂

Samsung Notebook 7 Spin (2018) Resmi Meluncur

Setelah lebih dulu meluncurkan Notebook 9 Pen dan Notebook 9 (2018), Samsung kini meluncurkan laptop terbarunya, Notebook 7 Spin (2018). Seperti namanya, layar laptop ini bisa diputar 360 derajat. Laptop yang tergolong sebagai convertible ini menjadi penerus Notebook 7 Spin yang dirilis tahun 2016 lalu. Laptop ini menggunakan prosesor Quad-core Intel Core i5 generasi ke-8 U-series, […]

A Bad Moms Christmas (2017)

Amy, Kiki and Carla, the three under-appreciated and over-burdened women rebel against the challenges and expectations of the Super Bowl for moms: Christmas. And if creating a more perfect holiday for their families wasn’t hard enough, they have to do all of that while hosting and entertaining their own mothers.

The post A Bad Moms Christmas (2017) appeared first on Nonton Drakor-ID.