Cara Install dan Setting Basic WordPress Self Hosting

Ada banyak alasan seseorang membuat website atau blog. Dan WordPress adalah salah satu alat platform untuk membuat website atau blog tersebut. Bukan satu-satunya! Hanya saja kebetulan WordPress memang yang paling populer diantara yang lainnya dan merupakan yang paling banyak digunakan oleh orang di seluruh dunia. Bahkan Indonesia adalah pengguna terbesar ke tiga setelah India dan negara … Lanjutkan membaca Cara Install dan Setting Basic WordPress Self Hosting

Youn’s Kitchen

A reality travel show that follows the cast in their journey to Gili Trawangan, a tropical island in Indonesia, where they open a pop-up restaurant for 10 days. Yoon Yeo Jung is chef owner. Jung Yoo Mi is sous chef, Lee Seo Jin is manager.

Wajib Baca!! Manfaat Konsumsi Pisang Tiap Hari untuk Kesehatan Anda

Wajib Baca!! Manfaat Konsumsi Pisang Tiap Hari untuk Kesehatan Anda
Wajib Baca!! Manfaat Konsumsi Pisang Tiap Hari untuk Kesehatan Anda

Sahabat sehat, Anda yang kurang suka dengan buah pisang, Sebaiknya untuk mulai menyukai buah berwarna kuning ini karena kaya nutrisi dan manfaat. 
Dalam satu buah pisang dengan ukuran sedang (125 gram) mengandung 110 kalori, 30 gram karbohidrat, 1 gram protein, serta vitamin dan mineral lainnya. Walaupun buah pisang mempunyai tekstur lembut dan creamy, buah pisang ini sama sekali tidak mengandung lemak, kolesterol dan sodium. Amazing bukan?
Berikut 5 manfaat buah pisang untuk kesehatan Anda,

1. Buah Pisang Dapat Mengurangi kembung dan konstipasi

Dalam Buah pisang salah satunya mengandung pektin yang berfungsi mengoptimakkanpencernaan dan pelepasan racun dari tubuh sehingga mengurangi kembung. Kandungan serat yang tinggi dalam buah pisang juga berfungsi sebai pencahar alami yang menghindarkan kita dari sembelit. 

2. Buah Pisang Dapat Mengurangi stres

Keadaan Stres pikiran dapat mengakibatkan berkurangnya zat potasium dalam tubuh anda. Mengonsumsi buah pisang dapat membuat potasium tubuh menjadi seimbang kembali sehingga detak jantung menjadi normal, dan otak mendapat cukup asupan oksigen dan menormalkan kandungan air sehingga metabolisme tubuh tetap optimal. 

3. Buah Pisang Dapat Menjaga tekanan darah tetap stabil

Sahabat Sehat, Mengkonsumsi terlalu banyak garam atau sodium dan sedikit potasium berdampak negatif bagi tekanan darah anda. Kandungan potasium dalam pisang dapat mencukupi kebutuhan tubuh akan potasium. Dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang 1 buah setiap pagi jika Anda ingin menjaga tekanan darah anda tetap stabil dan normal.

4. Buah Pisang Mengurangi gejala saat PMS

Sahabat Sehat, Kandungan zat potasium yang tinggi dalam buah pisang dapat melancarkan retensi cairan dalam tubuh. Sedangkan kandungan vitamin B dan B6 dari buah pisang berpengaruh bagus untuk mengurangi gejala PMS (Penyakit yang Menyertai Menstruasi) karena mengurangi rasa sakit di perut dan dada serta mengakumulasi air dalam tubuh anda.

5. Buah Pisang Ampuh mengatasi depresi

Sahabat Sehat, Kandungan Triptofan yang terdapat dapam buah pisang memicu terbentuknya hormon bahagia atau serotonin dalam tubuh anda. Menkonsumsi Satu buah pisang cukup untuk meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh dan membuat Anda tenang dan bahagia. 
Like dan Share Postingan ini ya… Semoga menjadi manfaat bagi anda, teman dan kolega anda…
(sumber: www.health.liputan6.com/read/2222797/5-alasan-pentingnya-konsumsi-pisang-tiap-hari)

Sering Makan Makanan Berminyak? 6 Akibat Ini Tak Bisa Disepelekan!

Anda mungkin sering merasa tak berdaya untuk menahan godaan menikmati makanan berminyak. Ya, meski Anda sudah tahu bahwa makanan tersebut bukan pilihan makanan sehat, tetap saja sulit menolak godaan tersebut. Karena mengandung kadar lemak yang tinggi, makanan berminyak bisa merusak kesehatan dengan berbagai cara. Ketahui apa saja akibat dari keseringan makan makanan berminyak di bawah ini. 

Bahaya terlalu banyak makan makanan berminyak

1. Gangguan sistem pencernaan

Saat Anda makan-makanan berminyak seperti gorengan, jumlah minyak yang berlebih akan memberikan tekanan pada sistem pencernaan. Di antara nutrisi lainnya seperti karbohidrat dan protein, lemaklah yang paling lambat untuk dicerna dan memerlukan enzim untuk memecahnya.

Nah, hal ini akan membuat sistem pencernaan Anda bekerja lebih berat untuk memecah lemak yang berasal dari makanan berminyak tersebut. Gejala yang paling umum saat seseorang mengalami gangguan pencernaan akibat mengonsumsi makanan berminyak adalah sakit perut dan diare.

2. Merusak bakteri baik di usus

Saat ini sudah banyak bukti yang menunjukkan bahwa apa yang Anda makan akan memengaruhi keseimbangan bakteri di dalam usus Anda. Di dalam usus terdapat bakteri baik yang dikenal dengan mikrobioma. Fungsinya adalah menjaga kekebalan tubuh (sistem imun). Nah, jika Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak, hal tersebut akan merusak bakteri baik di dalam usus Anda. Tentu akibatnya adalah sistem imun melemah. 

Jika Anda ingin mengonsumsi makanan berminyak, pilihlah makanan berminyak yang mengandung lemak sehat dan bergizi seperti alpukat, ikan, minyak zaitun, kacang-kacangan, atau mentega (bukan margarin).

3. Memicu munculnya jerawat

Anda memang tidak akan langsung jerawatan setelah mengonsumsi gorengan dan makanan lainnya yang banyak mengandung minyak. Meski begitu, sebagian besar jerawat bisa terjadi akibat ketidakseimbagan hormon dan/ atau ketidakseimbangan bakteri di dalam usus sehingga makanan berminyak sangat memungkinkan memicu tumbuhnya jerawat.

Selain itu, makanan berminyak juga dapat membuat kelenjar minyak di kulit memproduksi lebih banyak minyak. Nah, tambahan minyak ini yang nantinya akan berkontribusi terhadap pertumbuhan jerawat. Jika sebelumnya Anda sudah memiliki satu dua jerawat di wajah, makanan berminyak juga dapat meningkatkan peradangan. Akibatnya, ini akan membuat jerawat yang sudah ada di wajah Anda makin bertambah parah.

4. Meningkatkan risiko obesitas

Makanan tinggi lemak biasanya juga tinggi kalori, karena satu gram lemak setara dengan 9 kalori. Jadi, satu sendok teh minyak gorengan dapat diperkirakan menyumbang sekitar 45 kalori. Jika Anda rutin mengonsumsi makanan yang digoreng, bukan tidak mungkin lama kelamaan berat badan Anda akan bertambah.

Kegemukan dan obesitas merupakan faktor risiko pada sebagian besar penyakit degeneratif, ini berarti jika berat badan Anda lebih dari normal maka risiko Anda untuk menderita penyakit lain juga meningkat.

5. Meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes

Jika Anda keseringan mengonsumsi makanan yang mengandung minyak, kemungkinan terbesar Anda akan berisiko lebih besar terkena penyakit kronis, terutama penyakit jantung dan diabetes. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan jangka panjang oleh para periset di Harvard T.H. Chan School of Public Health, kepada 100.000 orang pria dan wanita selama 25 tahun.

Dari penelitian tersebut para peneliti menemukan bahwa mereka yang makan gorengan sebanyak 4-6 kali seminggu memiliki risiko hingga 39 persen untuk terkena diabetes tipe 2 dan 23 persen terkena penyakit jantung dibandingkan dengan yang makan gorengan sekali seminggu.

Sementara bagi mereka yang makan gorengan tujuh kali atau lebih selama seminggu mengalami peningkatan risiko mengalami penyakit diabetes hingga 55 persen.

6. Meningkatkan risiko kanker

Pola makan yang tinggi lemak dan minyak tidak hanya berperan terhadap obesitas dan penyakit jantung, tetapi juga meningkatkan risiko kanker payudara, kanker usus besar atau kanker paru.

Meskipun sampai saat ini para peneliti masih terus mengembangkan riset untuk memastikan hubungan tersebut, National Cancer Institute menyarankan untuk mengkonsumsi tidak lebih dari 10 persen kalori Anda dari lemak jenuh setiap hari dan sebisa mungkin untuk menghilangkan lemak trans dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari untuk mengurangi risiko kanker.

The post Sering Makan Makanan Berminyak? 6 Akibat Ini Tak Bisa Disepelekan! appeared first on Hello Sehat.

Jagaaaaaan – Chapter 27 : ….

Baca Online Komik Online Jagaaaaaan – Chapter 27 Bahasa indonesia Disini Karena Disini adalah yang Tercepat dan yang TerbaikRelated Tag , Komik Online Jagaaaaaan – Chapter 27 Versi Text , Komik Online Jagaaaaaan – Chapter 27 – Bahasa Indonesia English – Indonesia Scan, read Komik Komik Online Jagaaaaaan – Chapter 27 English – Indonesia Scan online, download Komik Online Jagaaaaaan – Chapter 27 English – Indonesia Scan.zip, Komik Online Jagaaaaaan – Chapter 27 English – Indonesia Scan raw manga,


Download NOVA Legacy v4.1.5 (Mod,Unlimited money) free on Andorid

Download NOVA Legacy v4.1.5 (Mod,Unlimited money) free on Andorid :The Nova Legacy game is a great game. The graphics in which it is quite good and let me tell you this game has aliens that you have to kill and they are equipped with lots of weapons and you also have a variety of weapons Will be available in those you will kill us only by destroying them and I will tell you that in this game you will feel like you are attacking the master of an aliens in real Are you destroying their fields while protecting them and let me tell you that this game is a very good game. This game is based on a movie. That’s why we are mod for this game, in which you will get unlimited money, points will get you You can also buy free from here. You can unlock every level of good weapons, buy good warships, and a lot of things will be available to you here.

This game can be done both online and offline, if you download this game from the Play Store, then you will not get anything in it if you If you want a new weapon then you have to pay money but you can buy this game from your website by clicking on the link given below. It’s very fantastic and a lot of people like to play, we’ve got your turn version.

Download Link’s

  • Download Apk
  • Download Apk [Server Mirror]
  • Download Apk Mod
  • Download Apk Mod [Server Mirror]
  • Google Play
  • Current Version :5.1.3
  • File Size :29 MB | 84 MB
  • Requires Android :4.0 and up

Download Mod Apk
Download Mod Apk with direct link

Contoh Rekrutmen dan Seleksi

Rekrutmen dan seleksi merupakan salah satu fungsi dari manajemen sumber daya manusia atau SDM, proses dan hasil dari aktivitas seleksi berhubungan dan mempengaruhi proses dan hasil fungsi-fungsi lain dari manajemen sumber daya manusia: manajemen penggajian, manajemen penilaian kinerja, dan terutama manajemen pelatihan dan pengembangan. Contoh rekrutmen dan seleksi sendiri akan berbeda di setiap perusahaan, sistem ini akan berlaku sesuai dengan peraturan perusahaan masing-masing. dan berikut adalah contoh dari rekrutmen dan seleksi.

1. Proses Rekrutmen

Pada kebanyakan perusaaan yang sedang mencari karyawan untuk menempati posisi di perusahaan, mereka akan membuka info loker baik secara internal ataupun eksternal. banyak perusahaan yang membuat informasi lowongan kerja yang mereka miliki tersebar luas di internet untuk menjaring kandidat-kandidat terbaiknya. berikut adalah contoh proses rekrutmen yang dilakukan oleh perusahaan.

  • Perusahaan atau organisasi yang membukan lowongan kerja tersedia dan  memasang iklan lowongan kerja di berbagai media, baik media cetak maupun media elektronik seperti koran, majalah, tabloid, atau di radio, banyak pula perusahaan yang membuka lowongan kerja dengan menggunakan jasa rekrutmen pegawai.
  • Beberapa perusahaan besar demi mendapatkan kandidat yang terbaik bahkan ada yang menggunakan pendekatan langsung ke sekolah, universitas, lembaga-lembaga pendidikan kejuruan atau pusat pusat kursus
  • Melakukan pendekatan internal, jadi proses seleksi karyawan yang dilakukan adalah dengan membidik para karyawan yang ada di perusahaan sendiri yang memiliki kenalan, angggota keluarga yang dapat menjamin kebaikan kerjaan di perusahaan tersebut.
  • Pendekatan yang ketiga adalah dengan proses para pencari lowongan kerja melamar sendiri ke perusahaan-perusahaan yang sesuai dengan keinginan mereka.

2. Seleksi Calon Karyawan

  • Seleksi surat surat lamaran dan syarat dan kelengkapan melamar pekerjaan
  • Wawancara awal
  • Ujian, psikotest, dan wawancara lanjutan
  • penilaian akhir
  • pemberitahuan dan wawancara akhir
  • Penerimaan

Setiap tahapan seleksi, calon karyawan yang ditolak akan selalu ada sehingga tidak dapat mengikuti tahapan seleksi selanjutnya atau biasa disebut dengan sistem gugur dalam proses perekrutan pegawai di sebuah perusahaan. Namun, setiap perusahaan pasti mempunyai cara dan sistemnya sendiri dan menyeleksi calon karyawan. sebagai contoh rekrutmen dan seleksi  posisi ODP di Bank Mandiri.

  • Interview awal 

Interview ini menggunakan bahasa inggris, dan ketika lulus tahap ini maka pencari kerja akan bisa melanjutkan di tahap berikutnya.

  • Test TOEFL

Test TOEFL yang digunakan adalah tes TOEFL ITP dan IIEF, nilai untuk dapat lolos di tahap ini adalah anda harus memiliki skor lebih dari 500.

  • Aptitude Test

Setelah beberapa tahap itu, maka tahap selanjutnya adalah aptitide test. test ini bisanya berjarak satu minggu dengan tes sebelumnya dan akan di informasikan melalui SMS ke nomor HP.

  • Leaderless Grup Discussion

Ini merupakan test yang mengharuskan para pelamar akan diminta untuk bergabung dalam grup grup kecil sekitar 4 sampai 5 orang untuk bersama-sama memecahkan sebuah permasalahan, diskusi ini sifatnya leaderless jadi jangan menjadi dominan dan bertindak sebagai pemimpin.

  • Medical Check Up

Pada tahap ini, pelamar akan diminta untuk melakukan tes kesehatan secara keseluruhan, dianjurkan untuk sering olah raga dan meminum suplemen sebelum tes kesehatan ini berlangsung.

  • Final Interview Board Directors

Pada tahap ini, pelamar akan di interview langsung oleh salah satu direksi. dan ketika tahap ini berhasil dilewati maka  anda akan bisa bergabung dengan Bank Mandiri.

The post Contoh Rekrutmen dan Seleksi appeared first on Jasa Rekrutmen.

Topengan 2018 Septian dan Naoki Kolaborasi Pantomime Dramatik dan Mengibur

POSFILM.COM – Lebih dari dua ratus orang duduk bersila di lantai berlapiskan busa kursi menyaksikan atraksi pantomime Septian Dwi Cahyo, dan Naoki Nagai asal Jepang. Keduanya menampilkan kepiawaian dalam membangun drama lewat gerak anggota tubuh dan mimik, yang kerap mengundang decak kagum dari penonton.

Senyum dan tawa membahana di ruang pertunjukkan Japan Foundation, Gedung Summitmas, Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta Pusat, Senin malam, (15/1/2018).

Pertunjukkan berdurasi dua setengah jam itu, dibuka oleh Banon Gautama yang mengundang beberapa penonton untuk naik ke atas pentas. Banon berpenampilan pantomime mengajak penonton untuk menirukan gerakannya. Suatu pembukaan yang cukup mengundang penonton terhibur.

Secara bergantian Septian Dwi Cahyo, yang kita kenal juga sebagai aktor film, dengan Naoki Nagai membawakan tema penampilan mereka : Dora Emon Naoki Nagai, Boneka Septian Dwi Cahyo, Cermin Naoki Nagai, Pesta Topeng Septian Dwi Cahyo, Cewek Nomor Satu di Dunia Naoki Nagai, dan Buddy (Naoki Nagai dan Septian Dwi Cahyo).

Gelaran Pantomime yang diberi tajuk ‘Topengan 2018’ itu menandai ulang tahun ke- 8 Septian Dwi Cahyo Studio (SDCS) komunitas pantomime binaan Septian, dan ikut meramaikan ulang tahun Persahabatan Indonesia – Jepang yang ke-60 tahun.

“Saya gembira sekali bisa tampil bersama Naoki Nagai seorang pantomime aal Jepang. Aacara ini bisa kami jadikan ajang pemanasan untuk kami tampil di Festival Pantomime Dunia, di Jepang beberapa bulan ke depan,” ujar Septian yang menggelar tanya jawab dan foto bersama penonton.

Septian Dwi Cahyo dan Naoki Nagai foto bersama dengan penonton pementasan ‘Topengan 2018’, di ruang pertunjukan Japan Foundation, Jakarta Pusat, Senin malam, (15/1/2018) [Foto: PF /Didang]

Naoki Nagai yang lebi dari sepuluh tahun tinggal di Indonesia, tepatnya di Bali, merasakan bahwa seni pantomime di Indonesia bisa berkembang dengan baik.

”Selain banyak peminatnya, budaya di Indonesia banyak ragamnya dan bisa diekplorasi untuk pantomime. Karena mau bangsa mana pun akan paham dengan bahasa tubuh dan mimik yang bercerita. Karena bahasa gerak pantomime universal,” ungkap Naoki. [PF /Didang P. Sasmita]

CodeCanyon – Sngine v2.5.1 – The Ultimate Social Network Platform

CodeCanyon – Sngine v2.5.1 – The Ultimate Social Network Platform Sngine v2+ is a Social Network Platform is the best way to create your own social website or online community. Launch it in just 1 minute with ultimate features. It’s easy to install Demo http://codecanyon.net/item/sngine-v2-the-ultimate-social-network-platform/13526001 Download https://www.filecad.com/Hh2/CodeCanyon—Sngine-v2.5.1—The-Ultimate-Social-Network-Platform.rar

The post CodeCanyon – Sngine v2.5.1 – The Ultimate Social Network Platform appeared first on Nulled Scripts.

Wajib Coba, Ini Nih Cara Bersihkan Smartphone Sampai Kinclong

Dengan Tusuk Gigi Juga Bisa, Ini Dia Cara Bersihkan Smartphone

Oketekno.com – Smartphone menjadi salah satu benda yang teramat penting bagi kebanyakan orang dan mereka akan selalu membawanya. Namun tak jarang benda ini kerap ditaruh baik dimeja, saku celana, tas bahkan hingga ditaruh tolilet.

Dengan demikian tentunya banyak debu, kotoran dan juga kuman yang menempel pada perangkat tersebut. Namun jangan khawatir karena ada cara bersihkan smartphone dengan sederhana, tapi hasilnya maksimal.

Tak jarang lapisan kecil diantara kaca yang menutupi layar terlihat sangat kotor karena banyak debu yang menempel dan kotoran tersebut jika dibiarkan akan menumpuk di sela-sela smartphone. Maka dari itu untuk menjaga perangkat tetap besih, kalian bisa mengangkat kotoran atau debu tersebut dengan menggunakan tusuk gigi.

Baca juga : Wajib Coba, Ini Nih 5 Cara Atasi Susah Sinyal Saat di Rumah!

Cara bersihkan smartphone dengan tusuk gigi ini yakni dengan mengangkat kotoran yang menempel secara perlahan dan jangan lupa memaksimalkannya dengan menggunakan cotton bud untuk menyingkirkan debu yang tersisa.

smartphone
Copyright ©liputan6

Jika ada kotoran yang membandel bisa mencelupkan cotton bud ke dalaam larutan pembersih dan memutarnya di lensa kamera ataupun bagian lain seperti celah dasi ponsel. Lakukan dengan teliti serta lembut supaya smartphone kesayangan kalain tidak tergores. Bukan hanya dengan tusuk gigi, namun ada cara lain untuk bersihkan ponsel dari kotoran.

Berikut ini cara bersihkan smartphone dengan sederhana :

1. Mengelap Sesering Mungkin
Cara bersihkan smartphone dengan mengelapnya sesering mungkin menjadi salah satu cara yang kerap dilakukan. Ini menjadi hal yang sering dilakukan, akan tetapi mengelap tentunya harus dilakukan sesering mungkin agar ponsel terlihat lebih kinclong. Kalian bisa mengelap dengan tisu anti bakteri yang telah dibasahi handuk dengan tekstur lembut. Selain itu juga dapat digunakan kain microfiber yakni salah satu kain yang bersifat magnet untuk menarik debu dan kotoran.

2. Gunakan Krim Pembersih Mobil
Cara lain yakni bisa menggunakan krim pembersih mobil untuk memoles smartphone dan menghilangkan goresan halus. Caranya mudah, kalian hanya perlu mengoleskan krim lembut, lalu gosok ke layar smartphone secara merata. Seperti layaknya goresan pada mobil, goresan pada layar juga akan memudar atau bahkan hilang.

3. Penghapus Pensil
Ternyata penghapus pensil bukan hanya digunakan untuk menghapus coretan. Penghapus juga bisa dipakai untuk mebersihkan komponene elektronik dan juga dipakai untuk menghilangkan bekas goresan di layar ponsel. Caranya hanya dengan menggosokkan karet penghapus ke goresan layar hingga goresa tersebut perlahan memudar hingga menghilang.

Baca juga : Wajib Coba, Ini 6 Cara Dapatkan Jaringan 4G LTE Dengan Cepat

4. Minyak Kayu Putih
Minyak yang kerap digunakan bayi ini mamang menjadi salah satu bahan yang digunakan untuk membersihakan dan mengholangkan goersan di layar smartphone. Caranya kalian hanya perlu mengusap 1-3 tets minyak kayu putih di layar, jika goersan mulai menghilang kalain bisa mengelapnya.

5. Baking Soda dan Bedak Bayi
Untuk cara bersihkan smartphone yang terakhir yakni bisa menggunakan baking soda maupun bedak bayi. Caranya hanya mencampurkan sedikit baking soda maupun bedak dengan air dengan komposisi 2:1, lalu oleskan ke layar smartphone dan gosok hingga goresan menghilang.

Baca juga : Kena Dampak Meltdown dan Spectre, Ini Cara Lindungi iPhone

The post Wajib Coba, Ini Nih Cara Bersihkan Smartphone Sampai Kinclong appeared first on OKETEKNO.COM.